你知道吗？ 老年痴呆症的家庭护理很重要！

本期专家：金香兰，北京中医药大学东方医院脑病二科主任医师，硕士生宋佳乐

阿尔茨海默病 (AD) 它是一种起病隐匿、病程长、不可逆的神经退行性疾病。 轻度患者可能表现出冷漠、沉默寡言、反应迟钝和记忆力减退； 重症患者可能沉默寡言、容易迷失、烦躁不安，甚至出现妄想、幻觉、攻击性行为等精神症状，严重影响患者及家属的日常生活。 生活。 在AD患者的护理中，家庭护理往往比医生的作用更高，甚至比药物更重要，可以帮助改善患者的症状。  

①认知刺激和训练：

AD护理需要注意日常认知和感官刺激。 学习、锻炼等活动有助于延缓认知功能的衰退。 例如，对于早期患者，可以玩棋盘游戏、纸牌游戏、沙袋、毽子、八段锦、家务等； 对中期患者来说，可以通过看老照片、回忆叙述、讲故事等，多感官刺激（声、光、气味等）、简单的厨房任务（如剥皮、搅拌、 等，单工任务）等； 晚期患者尽可能帮助他们大笑、哼歌和进行触觉刺激。  

②情感护理：

AD病程长，患者的思维方式和性格会发生很大变化，甚至失去日常生活的基本能力。 家属应了解患者的困难和焦虑，保持耐心。 有针对性地缓解和帮助他们调节情绪。 例如，心肝火旺、痰瘀阻窍的患者，会出现思维极端、精神兴奋、易怒等阳性症状； 肾精不足、骨髓空虚的患者，会出现精神抑郁、情绪低落等阴性症状。 中医音乐疗法可用于帮助缓解情绪。  “宫、商、焦、征、禹”五声，分别对应“脾、肺、肾、肝、心”五脏。 五声能调五脏。 对应的“号角”曲调——笛子民乐，具有舒畅、柔顺、润泽等特点，可疏肝理气，安神定心； 对于阴性症状的患者，宜选择与肾相对应的“羽毛”曲调——轻柔、轻柔、舒适的音乐，愉悦心情，调和肾气，安神助眠。  

③饮食保健：

中医认为“脾为化痰之源”，而脾阳虚患者不宜吃太多辛辣油腻的食物，以防痰湿内邪、浑浊。 地中海饮食应以多吃水果、蔬菜和鱼类为主，用橄榄油做饭，限制糖或红肉的摄入。 建议多吃一些健脾补肾化浊的产品，如山药、薏苡仁、红豆、荷叶、山楂、枸杞、核桃仁、芝麻、首乌。  

④ 特色疗法：

 采用中医足浴、艾灸、推拿等中医疗法可以帮助患者补阳益气 补血，缓解痴呆症状。  

足浴：可选择具有温阳散寒作用的中草药，如花椒、吴茱萸、艾蒿等，温热作用强，同时 挥发出香味。 结合热足浴，您可以从一开始就穿行经络，热身。 足部的三阴三阳经用于帮助增强患者的阳气。  

穴位按摩灸：从早上到中午，在百会、四神从、太阳等穴位上点按、点按或灸。灸法为悬灸，以2-3次为宜。 每个穴位分钟。 对于轻度痴呆患者，可以由患者自己进行敲击操作，每个穴位100次，这也是一种计数能力的训练。 揉肾泉之井，有助阳、清血、提神、开体之功效。 涌泉穴位于足底前1/3凹陷处。 按它会感到酸痛和肿胀。 肾经之气，如水之源，从足部而来，倾泻而出，浇灌全身四肢。 得到足够的营养。