我怎么知道我的肾脏是否健康？ 医生：身体出现三大表现，说明肾病要来了

近年来，肾病发病率呈上升趋势。 据了解，我国成年人慢性肾病的发病率已经达到10.8%，也就是说，每10个成年人中就有1人患有慢性肾病。  

更值得注意的是，肾病也被称为“沉默的杀手”。 大多数肾脏疾病的早期症状并不明显。 即使出现症状，患者也可能因对疾病缺乏了解而错过最佳治疗。 时机选择会使病情加重，最终导致肾功能衰竭、尿毒症等严重后果。  

那么，肾病患者有什么方法可以发现早期肾病吗？ 一探究竟！  

1。 泡沫尿 

 泡沫尿是肾脏问题的征兆，但这种症状很容易被忽视。 排尿时，由于重力的作用，尿液中可能会产生一些泡沫。 这是正常现象，但这种泡沫会在短时间内消失。 问题。  

如果肾功能异常，肾小球滤过屏障受损，蛋白质会从尿液中漏出，就会出现上述症状。  

2。 身体水肿

由于肾功能问题，肾病患者可能会出现水电解质代谢紊乱，肾小管对蛋白质的重吸收。 这些因素会导致水钠潴留和低蛋白血症，从而导致水肿。  

肾病早期水肿主要发生在眼睑、四肢等部位。 运动时水肿可加重。 随着病情的发展，后期还可出现全身水肿。  

3。 食欲不振

 肾脏具有新陈代谢和解毒等功能。 只有肾脏健康，才能正常排出体内的毒素和废物。 一旦肾脏功能出现问题，毒素就会在体内积聚，从而影响消化系统，进而影响人的食欲。  

另外，由于肾功能问题，身体会在尿液中大量流失蛋白质，所以这些患者也会有体重减轻加重的表现。  

 以上是肾病早期比较常见的一些表现。 同时，生活中的每一个人要做好肾脏的保养，防止肾脏疾病的发生。 预防肾病需要注意哪些事项？  

1。 养成健康的生活习惯

要想预防肾病，就要调整生活习惯，饮食中避免高脂高盐食物，注意清淡饮食，同时 避免熬夜，保证睡眠，多运动，增强身体免疫力，可以在一定程度上预防肾病的发生。  

2。 不要滥用药物

是三点毒药，药物会对肝肾的健康产生一定的影响。 因此，如果生活中出现身体不适，一定要在医生的指导下服药，不要滥用药物。 另外，大家平时要避免接触有害化学物质和含有重金属的化妆品，否则也会影响肾脏的健康。  

3。 定期体检，及时治疗可诱发肾病的疾病

如果要预防肾病，建议每年去医院定期体检，并进行尿常规、血常规 、肾功能等检查，以利于早期发现肾脏问题。 另外，如果发现高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸等疾病，要及时治疗，防止这些疾病对肾脏造成损害。  

 总之，肾病并非没有征兆。 每个人都应该在生活中更加关注自己的健康。 提高警惕，及时去医院检查，以免病情加重。 还需要养成健康的生活习惯，定期体检，预防肾病的发生。