口臭很尴尬，小心幽门螺旋杆菌！站立香茶对胃有好处。

口臭就像社交时一张尴尬的“名片”。

在工作中与客户见面或应酬时，如果有人说话时嘴里有一股味道冒出来，周围的人难免会一脸尴尬。

和恋人约会时，他们因为他的口臭而不愿靠近他，渐渐疏远。

大多数人认为口臭主要与生理因素有关，而口腔口臭和非口腔口臭往往被忽视。

引起口臭的三个因素

1.生理因素

爱吃有气味的食物，如洋葱、韭菜、大蒜；经常吸烟；不良的口腔卫生习惯，如早晚不刷牙，饭后不爱漱口，导致食物残渣附着在口腔黏膜和牙齿上，长期发酵导致生理性口臭。

2.口头因素

如有蛀牙、牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜疾病等。，过多的细菌在口腔内滋生，导致口腔异味。要及时补牙洗牙，到医院口腔科就诊。

3.非口头因素

非口腔性口臭，来源于常被忽视的自身疾病和亚健康问题，常见于消化不良、胃炎、胃溃疡等胃肠功能紊乱引起的口臭。，而幽门螺杆菌的感染容易诱发这一系列胃病。

很多人说，如果我没有胃病，会不会感染幽门螺旋杆菌？答案是肯定的。边肖公司每年都为员工进行体检。很多平时吃辣，没有肠胃不适的同事也检测出了幽门螺旋杆菌阳性。幽门螺杆菌感染大概是这半年来搜索频率最高的疾病。

据统计，我国幽门螺杆菌平均感染率超过50%，也就是说每两个人中就有一个人感染了幽门螺杆菌，这个比例非常高。

幽门螺杆菌和口臭有什么关系？

幽门螺杆菌是一种胃内细菌，喜欢酸性环境。幽门螺杆菌含有脲酶，能分解尿素产生氨。胃中产生的氨气通过口腔排出，导致顽固性口臭。

有些人的消化系统消化不良，食物排空相对延长，食物在胃里停留时间长而发酵，产生酸味。尤其是饿的时候，这种异味通过食道进入口腔，引起口臭。

事实上，我们的肠道里有大量的细菌。如果细菌的种类和数量不平衡，过多的厌氧菌就会大量繁殖，回流到口腔也会产生口臭。

明代李时珍《本草纲目》中记载:“口臭为胃火，食滞。”

这胃火是怎么来的？其实吃进去的食物在肠道里没有消化，没有及时排出，堆积发酵。要清肺胃热，润肠燥。

为了避免口臭引起的尴尬

我们应该开始保护胃的战斗。

古语有云:胃，分三份，分七份。除了积极治疗口腔疾病和胃病之外，更要重视肠胃的保养。

中医认为，食疗是清除胃热、预防口臭的最佳方法。唐代孙思邈的《钱进方艺》记载了一种养胃的食疗方法:将丁香、猴头菇、沙棘、砂仁、枣片、茯苓、大麦、山楂、山药等药材放入沸水中，喝其茶汤有助于解除烦恼，健胃消食。