经络，全身！中药泡水，气血通畅，大小病不敢来。

中国的中医药文化博大精深。在中医中，经络在判断病情和治疗疾病中起着至关重要的作用。根据经络，发明了很多治疗方法，比如推拿、按摩、针灸。

经络虽然看不见摸不着，但就像人体的交通枢纽。只有经络通畅，疾病才不容易发生。所以要及时了解经络的相关问题。

经络对人体有哪些作用？

01

传输

经络具有传导功能。

比如当身体的某个部位受到寒湿或病菌的侵袭时，身体会通过经络对脏腑器官进行不良刺激，从而使相应的脏腑器官发生变化，这些变化会通过经络反映到人体表面。

02

运行气血

人体只有获得足够的氧气和血液才能正常运行，而经络是血液到达身体各个部位的通道，同时又负责将各种营养物质输送到各个器官组织。

03

调节脏腑功能

人体的内脏和经络中的气血是相辅相成的。当内脏有问题时，可以通过刺激经络来改善。

比如刺激相应的穴位，针灸，按摩都是很好的治疗方法。

如何判断经络是否通畅？

01

头梁

头部处于全身的顶端，长时间暴露在外，患者很容易因各种因素发热，促使其出现意识不清、发热等症状。

大脑通常依靠下半身产生的阴火来降低温度，使人保持清醒。

如果经络不畅，会因殷琦不足而引起头部发热，使人感到头晕目眩。比如感冒发烧，跟经络不通有一定关系。

02

脚热

当脚处于全身的末端时，当经络不通畅时，阳气就没有办法及时到达脚部，从而使脚感到寒冷。

要改善这种情况，就要及时疏通下肢经络。比较有效的方法之一就是泡热脚，尤其是睡前，效果明显。

03

尿液能及时顺利排出。

如果早上排便，尿液和粪便能及时顺利排出，说明经络通畅，说明排毒功能也处于正常状态。

如果排便困难，说明经络不畅。

如何让经络更通畅？

橘络有助于经络畅通。橘络是指橘子果实果皮中的经脉，即果皮中的白色物质。

这种物质晒干或晒干后会变成一种又甜又苦的中药，可以使脾肺的经络更加通畅，同时具有理气的功效，所以可以经常放在橙汁里喝。

来自怡君的消息

橘子果是一种全身珍贵的食物。橙花有调理脾胃、止咳化痰的作用，对食欲不振、咳嗽有很好的疗效。橘皮又名陈皮，能健脾益气，开胃化痰。橘核为性平味苦的药材，能理气止痛。