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关于怀孕,每个女人都有自己的烦恼。有些女性无论怎么努力都无法怀孕,这甚至比中彩票还难,但有些女性总是“意外”怀孕,很容易受孕。
最近,贾亦君收到了一个粉丝的消息:
我怀孕了。我知道我老公只有一两分钟,但是因为套套破了,我中了奖。每次不戴套都能中大奖。我的好姐姐也是。我老公不拍就中奖了。是的,容易怀孕的体质是真的存在吗?
今天,家庭医生就带你解开这个谜题!
部分
01
怀孕体质,真的存在吗?
其实易孕体质是指身体处于适合受孕的状态。如果一个人处于这样的状态,可能会增加受孕的概率。这些女人都有四个特点。
01
在生育的黄金时期。
生育也是有保质期的。女性最好在24岁到30岁之间生育。这个阶段全身各器官完全成熟,雌激素分泌最旺盛,卵巢和子宫功能良好稳定,卵细胞质量优良。
一旦超过30岁,卵巢功能会慢慢衰退,卵细胞数量减少,卵子质量也会变差。
特别是35岁以后,卵巢功能急剧下降,年轻时卵细胞数量不足50%,受精能力减弱,不易怀孕。
02
体重指数正常
是否是怀孕体质,与体重有很强的相关性。超重、肥胖、过瘦都会影响月经周期,扰乱激素平衡,增加怀孕难度。
雌激素对女性的作用不言而喻,决定了月经周期和排卵是否正常。雌激素水平与脂肪含量密切相关。
先说瘦子。由于体内脂肪含量低,雌激素合成受阻,容易导致月经不调或闭经,扰乱排卵机制,甚至导致不排卵。
再来说说肥胖。肥胖者脂肪比例大。脂肪可促进雌激素分泌,影响促性腺激素分泌,扰乱排卵周期,从而引起月经不调。
另外,肥胖是多囊的高危因素,再加上胰岛素抵抗,使卵子发育异常,使其不能正常与精子结合,从而导致女性不孕。
03
月经和排卵是正常的
规律的月经周期代表健康的生殖功能。
月经周期为21-35天,一个月经周期持续2-7天,说明月经规律。月经规律说明排卵也规律,受孕成功率高。
04
生殖系统健康
怀孕是一个非常复杂的过程,每个生殖器官都参与其中。卵巢的功能是排出卵子和雌激素,输卵管的功能是结合和运输精子和卵子,子宫的功能是植入受精卵。
容易怀孕者的生殖系统是健康的,没有任何异常。无论输卵管、子宫还是卵巢有病变,都会影响女性受孕。
部分
02
我妻子怀孕了。怎样才能防止怀孕?
0 1
男用避孕套
掌握避孕套的正确使用方法,不仅避孕率高,还能预防性病。一定要选择正规的避孕套,了解其使用的小细节,避免意外怀孕。
0 2
口服避孕药
口服短效避孕药连续服用21天,避孕成功率高。同时,它们还可以用于治疗多种妇科疾病,包括多囊和月经失调,但它们不能被错过或忘记。
0 3
宫内节育器
避孕环放置在子宫内,抑制受精卵着床,从而达到避孕效果。这种方法适合已经生育的夫妻。
干旱杀人,水涝杀人。有的人很容易就能怀孕,有的人却像等彩票一样祈求好运。这些女性是如何养成「孕妇体质」的?贾军有三个提醒。
01
避寒。
它对子宫的温度很敏感,一旦变冷,就会影响子宫环境,影响受精卵的着床和发育。所以女性要注意保暖,尤其是保护好自己的小腹和小脚,拒绝穿低腰裤和露脐的衣服。
同时,避免食用冷冻食品,如冰淇淋、冷冻食品等。太冷的食物可能会刺激子宫,如果有宫寒症状的女性食用,会加重病情。
02
保持正常体重
体重指数18.5~23.9最标准。
肥胖者需要通过均衡饮食和运动来控制体重;体重指数正常的人不要盲目减肥,以免减肥过快打乱月经周期,影响怀孕。
03
保持乐观。
心情好坏,影响身体健康。只有保持积极乐观的心情,激素才能正常分泌。如果你一直抑郁,你甚至不会按时来月经,更别说怀孕了。
所以,你的生活中要多一些积极向上的想法。心情不好的时候,可以通过运动、读书或者和朋友聊天来转移情绪。
来自怡君的消息
其实养成怀孕体质并不难,只要注意生活小细节。及时调节月经,使其保持正常状态;保持规律的作息,增加运动,不要过度劳累或放松,劳逸结合。
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