国庆出行，给孕妈妈们建议坐公交，高铁，飞机。

国庆出行，给孕妈妈们建议坐公交，高铁，飞机。

今年十一假期就要到了。孕妈妈作为“旅行大军”中的特殊群体，应该如何保护自己和宝宝？今天我们聊聊吧。国庆当孕妈要注意什么？1孕期旅游，量力而行。孕早期的宝宝比较不稳定，你要避免疲劳带来的不适，否则会有一定的流产风险。到了孕中期，相对来说，孕妈妈的身心状态会更好，出行也会更方便安全。但是孕晚期的孕妈妈在...
警报！ 这些都是公认的I类致癌物！ 隐藏在大家的身边...

警报！ 这些都是公认的I类致癌物！ 隐藏在大家的身边...

过去人们总觉得癌症离自己很远，现在癌症已经成为一个比较高的发病率 疾病，严重的情况下可能威胁健康和生命。  除了环境的变化，癌症的发生还与一些常见的致癌物密切相关。  因此，我们一定要了解这些致癌物，及时远离它们，这样有助于降低患癌的几率。   你身边常见的原发性致癌物有哪些？  在了解致癌物之前，...
晚上起床两次算夜尿多吗？ 哪些疾病可能导致这种情况？ 你不妨知道.

晚上起床两次算夜尿多吗？ 哪些疾病可能导致这种情况？ 你不妨知道.

很多人都有过这样的经历：晚上睡得很香，突然被尿惊醒，不得不起床 去厕所。 偶尔出现这种情况是正常的，但很多人经常需要在晚上醒来两次或更多次。 睡到天亮已经成了一种奢侈，尤其是冬天，晚上醒来很痛苦。  我们知道，晚上起床次数过多被称为频繁夜尿症。 这种现象是不正常的。 那么，晚上起床两次和夜尿频频一样...
为什么二型糖尿病越来越普遍？提醒:大多与五大因素有关，要注意预防。

为什么二型糖尿病越来越普遍？提醒:大多与五大因素有关，要注意预防。

临床上，糖尿病可分为1型糖尿病、二型糖尿病和其他类型的糖尿病，其中绝大多数患者属于二型糖尿病，占总数的90%以上。据统计，目前我国约有1.2亿糖尿病患者，而且这个数字还在不断上升。但糖尿病对健康危害很大，可诱发血管、神经、肾脏等疾病，严重时甚至危及生命。所以要了解糖尿病青睐的人群，做到有针对性的预防...
为什么“微积分”会毁掉一口好牙

为什么“微积分”会毁掉一口好牙

有的帅哥美女表面光亮其实牙黄笑起来没有气质让人流泪那牙齿上的黄色是什么东西是啊， 它们是牙结石我们接下来了解一下什么是牙结石？  牙结石又称牙结石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面，如下前牙的舌面、上后牙的颊面和 牙颈，以及牙齿表面的口腔黏膜等。牙结石开始是一种柔软的乳白色鳞片，随着逐渐钙化而变硬，...
十个症状帮你看透隐藏的牙周病

十个症状帮你看透隐藏的牙周病

牙周病是我国最常见的口腔疾病之一。 第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国不到10%的成年人患有健康牙周炎，62.4%的患者患有中重度牙周炎。 牙齿周围的支持组织遭到破坏，会对咀嚼、言语、审美等功能产生影响，甚至会影响人的心理，降低生活质量。  “负重领跑者”：牙周组织牙周炎是我国成年人牙齿脱落的...
不健康的饮食会影响预期寿命吗？ 养成良好的饮食习惯，牢记4条原则

不健康的饮食会影响预期寿命吗？ 养成良好的饮食习惯，牢记4条原则

从小到大，我们经常被教导要好好吃饭，快点长大。  合理的饮食结构确实是健康生活的一部分。 我们一再强调，每个人都应该保持营养均衡的饮食。   而早在 2021 年 7 月，《柳叶刀》就发表了一篇题为《不健康饮食影响长寿》的报告。  报告指出，全世界每年有 1100 万人死于不良饮食。   这项研究调...
如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用

如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用

一、如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。二、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。三、金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动!四、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友...

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