“疯狂文学”开始流行，年轻人开始喜欢疯话。

双11预售已经开启。近日，有消费者与客服沟通，催促快递词“滚出圈子”，引发热议，被称为“疯狂文学”。

“疯狂文学”指的是一种极度夸张、无序、充满情绪的文学。

当对方不回复时:

“你为什么不回答我？你为什么又用那种陈词滥调来搪塞我？你在乎过我的感受吗？我很可笑。”

讨论某事时:

“这种事情我见过很多。我只想说，我什么都知道，我不解释我不知道的。毕竟，了解自己，细细品味，还是不错的。别问我怎么了。涉及太多利益。这样说对你我都没有好处。我只是不知道我只能说这里面的水很深。”

随着“疯狂文学”的流行，这种疯狂文学淬火在各种社交平台上层出不穷，而且不仅限于催货。

与“疯狂文学”相关的产品在网络上也很畅销。

一些商家看到了其中的商机，顺势而为，将目光投向了这个领域。借助网络平台，他们推出了满足部分群体需求的周边产品。

疯狂文学贴纸，疯狂文学手机壳，疯狂文学t恤，疯狂文学表情包等。畅销:

然而，“疯狂文学”的出现也引起了很多网友的反思。有人认为这种情绪宣泄的语言毕竟是娱乐性的，也可能污染我们的语言环境。

这句看似不着边际又略显搞笑的话，其实是当下年轻人的一种情绪宣泄。他们用一些琼瑶式的长篇大论来包装自己强烈的情绪，以避免直接抱怨的尴尬。

但从缓解压力的角度来看，追求“疯狂文学”及其商品是一种极端的缓解压力的方式，是治标不治本的。人们常说的压力往往是指心理压力。因为生活各方面的负担都会给我们带来压力，而我们又无法逃避，所以我们要学会的就是如何缓解和减压自己。

对“疯狂文学”及其产品的追求，表面上是为了缓解压力，实质上是为了逃避现实和压力。

在生活压力下，年轻人发泄情绪的渠道并不多。为了表达自己的情绪，释放自己的压力，就有了这些看似毫无逻辑，充满感情的文字，让“疯狂文学”成为了网络的热梗。

一旦沉迷于“疯狂文学”及其商品，很容易患上精神疾病，在社会认知上误入歧途。

推荐一种适合日常生活的解压方法:

1.找一把舒服的椅子坐下，双手放在大腿上，双脚着地。

2.注意脚掌触地的感觉，手触大腿的感觉，手掌的重量和温度，臀部触椅的感觉，身体的重量，身体各部位的状态。

3.注意你的呼吸，感受空气进出你的身体。

4.在脑海中问一个问题，温柔地问自己是否已经冷静下来，回到了当下，做了现在想做的事情。如果你没有，允许自己专注于呼吸。如果风平浪静，请慢慢睁开眼睛。

“疯狂文学”只是年轻人发泄情绪的一种方式。“疯狂文学”商品只是掏空消费者钱包的一种商业手段。我们不必过分追求他们。

这种另类的方式，非但没有帮助减轻压力，反而容易成为“疯狂文学”倾倒语言垃圾的“垃圾桶”。