感觉女朋友不太喜欢自己。怎么才能拿回来？

分手后，我知道我后悔了。有很多人想互相拯救。很多男生都会有这种感觉。不知道女生在想什么。这显然是一个简单的问题。他们总是想很多，然后曲解意思，他们在生闷气。那么，怎样才能成功挽回女朋友呢？怎么挽回才不会引起对方的反感，同时对方也会回心转意？

感觉女朋友不太喜欢自己。怎么才能拿回来？

一、女朋友分手的两种情况。

1.假分手

是两个人潜意识里无法相通的矛盾造成的。也就是说，两人表面上是分手，实际上是吵架。他们心里还是喜欢对方的，只是不知道对方在想什么。

伪分手只是双方矛盾的一次爆发，他们暂时无法就这个矛盾达成一致。但两人还是有解决的意愿，只是暂时不知道怎么办。这个时候女生一般会表现出很大的情绪波动，但是你还是可以和她取得联系的。同时，她也不会把你们分手的消息告诉亲朋好友。也许朋友圈的状态会有最近的心情更新。简而言之，她可以对你的分手做出反应，去做其他的事情。这种情况下，大部分都是假分手。

2.真正的分手

如果真的分手了，那就意味着电话不接，短信不回，微信和QQ都把你拉黑，不想再碰你，彻底从你的世界消失，把你当陌生人。如果他告诉你的朋友你们分手了，那么就已经说明对方是经过深思熟虑才下定决心和你分手的。

那么，这个时候我们就不能一味的纠缠，一味的求他，而是要弥补你们的矛盾。

第二，如果无论你做什么，他都只有厌恶或者回避的态度，那么你就要换一种挽回的策略。

1.确定女朋友对自己的感情。

这一点非常重要。相处的前提是她真的喜欢自己。在一起生活的时候，价值观、性格、生活方式等等内在因素会经常发生冲突吗？如果我们觉得这个人真的不值得我们挽回，就应该立刻收手，及时止损，好好活着。

2.你有没有犯过伤害ta的原则性错误？

原则性错误是指欺骗、人身侮辱、精神虐待等。

举个栗子:如果著名的时间管理大师罗先生来找我，要我帮他救周姐姐，我无论如何都要拒绝他。拜托，你已经触犯了别人的底线和原则，还指望他们忘记过去，对你好？

3.行动胜于言语。

你们之间积累的矛盾，是两三年的实际行动积累起来的。两三天口头道歉怎么补救？他已经放下了，不再纠缠，也意识到了自己的错误。他不是用嘴说的，而是在你实际做的时候用一种微妙的方式表达出来的。他下意识的感觉到了你动作的变化，反抗会慢慢的下去。这时候他放下了戒心，你后续的补救措施更容易到达他的内心。

总结:挽回一个经常和你分手的女朋友，最重要的是让她看到你很在乎她，让她感觉到你很重视她。每天抽时间和她聊聊，多交流，多了解，了解她心里所想，满足她内心的需求。