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对于大多数人,伴侣出轨都是一件令人非常愤怒的事。不管对出轨的态度是挽回,还是滚蛋,这件事情都会带给当事人巨大的伤害。
我见过太多的姑娘因此毁了自己的生活,陷入绝望和深深的自我怀疑,进行自我伤害。那在今天,我想告诉姑娘们,怎么选择是你的权利,但在这个过程中,保护好自己,不要做这四件事。
禁忌一:情绪用事
当发现伴侣出轨后,几乎所有人的第一反应都是愤怒:“他怎么能这么对我呢?”“他怎么这么不负责任”“他是罪人”……
在这种时候,情绪越激烈,越没有理智。怒火中烧,又这么委屈,这股气压根憋不住,于是,开始各种闹,上公婆家、去老公单位、去骂小三……
在这一系列哭闹后,终于可以冷静下来了,但是这个时候已经消耗掉了吃瓜群众的同情,还有老公的愧疚。如果并不想离婚,闹到这一步,就很难掰回来了。
即便想好了要分手,也可以更潇洒体面。
禁忌二:全盘否定自己
在愤怒过后,会产生第二个反应:否定自己。“他一定是因为我不好才出轨的。”很多姑娘最后会把原因归结在自己身上,觉得自己不值得被爱。这是很可怕的事情,因为对方的错开始自我毁灭,变得一蹶不振。
我要告诉你,不是你导致了所有一切的发生,不要把所有错都归在自己身上。对方出轨可能因为他就是个渣男,你眼光不太好;当然更大的可能是你们的婚姻出现了问题,但这绝不可能单单是某一方的过错。正确看待出轨这件事,才能更好地面对和走出。
禁忌三:委曲求全
在一段关系中,不要把自己放得很低很低。不要觉得你什么都做得好,他就不出轨了。不要给他这样的安全感。
当一个女人传达出“即便你出轨,我也不离不弃”的信号时,这段感情就危险了。这也是屡次出轨的真相。他相信你不可能离开或者不在乎你离不离开,所以才敢明目张胆一次又一次出轨。
不要因为孩子、家庭等隐忍,如果做不到两个人同心协力,单方面的忍让没有意义。更可能的情况是,造成两个人心理的不平衡,然后因为小事一次次争吵,引发生活中更多的矛盾。
有一部分人最终选择原谅,是出于现实各方面因素的考虑,并非真的心甘情愿。在心中,她们依旧觉得自己特别委屈。
所以,在丈夫回归家庭后,她们会一次次惩罚他们,为了让自己感觉心理平衡。具体表现为:经常提及对方出轨的事情,谴责对方;不给对方好脸色等等。
那在这样的相处模式下,会偏离想要“和好如初”的愿望,反而很容易再次发生出轨。
所以,不管决定分开还是继续,在做出决定的时候就提出相应的要求(惩罚),过后不要再提及这件事。这样才能继续好好生活。
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